健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料冬瓜250克相克食物 肉末100克姜适量相...
发布时间：2017-10-28 11:00
健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面粉猪肉西葫芦 生抽 老抽料酒 葱姜末 鸡精胡椒粉 食盐香油猪肉...
发布时间：2017-10-28 10:59
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 菜芯午餐肉 盐少许 嫩蒜末午餐肉炒菜芯的做法1.菜芯洗干...
发布时间：2017-10-28 10:57
食材用料 羊脑5蒜适量相克食物葱适量相克食物 剁椒适量孜然适量香油适量 色拉油适量烤脑花的做法1.自制烤脑花 因为在UK 猪脑真心...
发布时间：2017-10-28 10:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料南瓜相克食物面粉 酵母红糖相克...
发布时间：2017-10-28 10:56
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒相克食物红椒香菇相克...
发布时间：2017-10-28 10:54
食材用料面粉500克 酵母3克 水适量 自制山楂馅适量红果（山楂）馅蒸饼儿的做法1.面粉和酵母放入容器加入水和成光滑面团，放温暖...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热葱白：通阳、解毒、发汗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1个相克食物葱白5根蒜...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料吴郭鱼1条葱1根相克食物红椒1小个 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 10:52
食材用料 花螺400克油适量 盐适量 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱花适量 生抽适量 白酒适量 青红椒粒适量辣酒煮花螺的做法1.花螺买回来先...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红署2个白糖适量相克食物红薯糖水的做法1.把红薯洗净2.洗净的红薯去皮切成块3...
发布时间：2017-10-28 10:52
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾4只大蒜2瓣相克食物 红尖椒1个小葱1根相克食物生姜1片相克食物料酒少许香...
发布时间：2017-10-28 10:48
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿2个相...
发布时间：2017-10-28 10:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 低粉160g牛奶40g相克食物鹌鹑蛋3个相克食物 玉米油40g 奶粉10g白糖...
发布时间：2017-10-28 10:43
食材用料 酵母面粉少量 酵母3g面粉250g 清水适量戗面馒头的做法1.少量面粉和酵母放入盆里。2.加清水搅拌发酵。3.发好用筷子搅拌...
发布时间：2017-10-28 10:39
食材用料 青螃蟹二只蒜头五个相克食物 小姜适量青椒适量相克食物红椒适量 生粉适量 盐适量 䓤适量避风塘炒蟹的做法1.螃蟹洗净切...
发布时间：2017-10-28 10:38
食材用料黑芝麻200克相克食物 糖浆50克黑芝麻糕的做法1.挑选优质的黑芝麻上锅炒熟。全程用小火，炒20分钟左右2.黑芝麻放平盘子里...
发布时间：2017-10-28 10:34
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚500克相克食物无花果15颗左右相克食物...
发布时间：2017-10-28 10:34
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管当归：补血、活血、润燥食材用料羊肉相克食物当归相克食物生姜相克食物萝卜相克食物 盐...
发布时间：2017-10-28 10:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中粉145克 盐1/2小勺糖1/2小勺相克食物牛奶242克相克食物...
发布时间：2017-10-28 09:54
